芒市位于云南西南部，是德宏州州府所在地，同时也是德宏、经济、文化、教育、金融中心和交通、通信枢纽，南面与缅甸接壤，国境线个农场，总人口42万人。以傣族、景颇族、德昂族、阿昌族、傈僳族为主的少数民族人口占总人口的49.4%。

　　芒市自然景色秀丽，气候宜人，属长寿之乡聚集带，年平均气温19.6摄氏度，年降水量1660毫米，森林覆盖率达63.8％，空气质量优良率常年保持在97%以上，冬无严寒、夏无酷暑，日照充足、雨量充沛，温泉遍布，具有发展大健康产业的“六度”优势，是一个康体养生、度假休闲的理想目的地，有国家卫生城市、国家园林城市、全国科普示范市、全国双拥模范城等荣誉称号，正在打造宜居宜业的生态田园城市。

　　线分钟八万四千塔（万佛塔，10月1日）5分钟勐焕大金塔5分钟孔雀湖公园（环湖或自驾10km，在建）10分钟勐巴娜西珍奇园（餐）15分钟四寺一塔（寺、佛光寺、五云寺、寺、树包塔）10分钟红星小吃街20分钟田园观光区15分钟傣王宫（餐）15分钟珠宝小镇10分钟中缅友谊馆（灯光秀）。

　　线分钟八万四千塔（万佛塔，10月1日）5分钟勐焕大金塔5分钟孔雀湖公园（环湖或自驾10km，在建）10分钟勐巴娜西珍奇园（餐）40分钟孔雀谷40分钟田园观光区10分钟润美餐厅（餐）10分钟珠宝小镇10分钟中缅友谊馆（灯光秀）。

　　线分钟八万四千塔（万佛塔，－10月1日）5分钟勐焕大金塔5分钟孔雀湖公园（环湖或自驾10lkms，在建）10分钟勐巴娜西珍奇园（餐）15分钟国际傣文化园（在建）30分钟仙佛洞20分钟咖啡小镇（餐）20分钟田园观光区5分钟珠宝小镇10分钟中缅友谊馆（灯光秀）。

　　线分钟八万四千塔（万佛塔，10月1日）5分钟勐焕大金塔5分钟孔雀湖公园（环湖或自驾10kmn，在建）10分钟勐巴娜西珍奇园（餐）30分钟孔雀谷30分钟田园观光区10分钟傣王宫（餐）15分钟珠宝小镇10分钟中缅友谊馆（灯光秀，住芒市）30分钟回贤古村落30分钟咖啡小镇（餐）20分钟仙佛洞1小时黑河老坡（食宿）40分钟勐戛龙海子40分钟遮放树洞温泉（瑶池）10分钟稻田花海20分钟史迪威湿地公园（天空之城，餐）—畹町—瑞丽。

　　线分钟八万四千塔（万佛塔，10月1日）5分钟勐焕大金塔5分钟孔雀湖公园（环湖或自驾10km，在建）10分钟勐巴娜西珍奇园（餐）30分钟孔雀谷30分钟田园观光区10分钟润美餐厅（餐）10分钟珠宝小镇10分钟中缅友谊馆（灯光秀，住芒市）30分钟仙佛洞20分钟咖啡小镇（餐）20分钟德昂族博物馆15分钟处冬瓜德昂民族村20分钟遮放坝托傣族民族村10分钟树洞温泉（瑶池）10分钟稻田花海20分钟史迪威湿地公园（天空之城）。

　　在芒市，傣味、景颇菜等等极具民族特色的美食应有尽有，景颇手抓饭、鬼鸡、舂菜、绿叶宴、包烧等，阿昌族过手米线，傣族各种口味撒撇、泼水粑粑、竹筒饭、菠萝饭、泡鲁达、牛干巴、火烧猪、炸竹虫、凉拌蚂蚁蛋、香茅草烤鱼、牛肉圆子饵丝等等，是你到芒市不可错过的美食。

　　撒撇：芒市人对于撒苤有独特的，不管是油辣子撒、苦撒、柠檬撒、杨梅撒、橄榄撒、茄子撒、鱼撒，总有一种让你食欲大增。

　　过手米线：是极具民族特色的一种食物，第一次听着名字还很奇怪，但味道绝对不会让你失望，因为吃时因需先取一团米线置于手心，然后将拌料放在米线上食用，由此而得名过手米线。倘若有野味制成的拌料，那味道则更是鲜美了。不少客商、老外到此，品尝一番后都咂嘴咂舌地赞叹：绝代佳肴！

　　景颇手抓饭：一般用竹子编成的大盘，垫上芭蕉叶，中间是白和米饭，四周紧靠盘的边缘放满了各式菜肴，荤素塔配手抓饭的各种菜式尊重了天然食物的本味，咸香爽辣甜适口，抓起软软的米饭和菜送进口中，加快了进餐的速度，手抓饭真的便捷又美味。

　　火烧猪：芒市人对烧烤的热情非常强烈，而且想象力也十分丰富，对于猪肉的选择，除一般的五花肉、瘦肉烧烤外，还喜欢烤制火烧猪，火烧猪个小肉嫩，经验老道的厨师，经过精心烹调后，总能创造出诱人的美味，再佐以精心调制的蘸料，一口下去肉质爽滑多汁，让人回味无穷。

　　烤串：烤串是芒市人非常热爱的一类食物，它一般常见于夜市，有人说芒市人的深夜食堂就是一个个的烧烤摊，在这样的场合，约上三五好友，吃着香喷喷的烤串，畅聊着自己的生活、事业、情感、希望，是一件非常畅快的事。

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